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[건강/미용] 여름철 운동 시 지켜야 할 수칙 4가지
옷차림이 가벼워지고, 휴가가 있는 여름철. 운동 강도를 높이려고 땀복까지 입고 운동을 하는 사람들이 많다. 그 이유는 땀이 많이 배출되면 운동 효과가 ...07-22 14:09
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[건강/미용] 위 건강도 지키고 맛도 좋은 식재료는?
쌀, 밀, 옥수수와 함께 4대 식량 작물 중 하나로 꼽히는 감자. 감자는 굽든, 삶든, 볶든 어떤 요리를 하든 맛있고 손질이 쉬운 식재료이다.​ 감자의 ...07-16 07:31
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[건강/미용] 탈모인 희소식… 한국에 널린 이 야생화에 발모제 성분 가득
야산에서 흔히 볼 수 있는 야생화인 ‘콩제비꽃’ 추출물이 탈모 억제 효과가 있는 것으로 나타났다.환경부 산하 국립낙동강생물자원관은 제주대와 공동연구를 ...07-15 16:27
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[건강/미용] 갈증 해소·식중독 예방에 좋은 제철 식재료는?
새콤달콤한 맛으로 여름철 대표 열매인 매실. 매실은 더운 여름 갈증 해소를 도울 뿐만 아니라 위액 분비를 촉진시켜 소화작용을 돕는다. 특히 불볕더위에 기운...07-14 16:32
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[건강/미용] 온몸을 바늘로 찌르는듯한 고통…‘대상포진’ 치료법
대상포진이란?대상포진이란 피부에 통증과 함께 발진, 수포가 발생하는 질환입니다. 앞선 L씨의 사례에서 알 수 있듯이 대상포진은 수두 대상포진 바이러스와 밀...05-25 07:18
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[건강/미용] 밤마다 찾아오는 불청객…‘불면증’ 예방하려면?
현대인의 발병률이 점점 높아지고 있는 질병인 ‘불면증’. 불면증은 특정 이유로 인해 발생하기보다는 여러 가지 상황과 스트레스가 복합적으로 작용해 발...05-21 07:59
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[건강/미용] 숙취해소에 좋은 5월의 수산물 2가지
면역력에 좋은 봄나물을 섭취했다면 5월의 제철 수산물인 멍게와 갑오징어를 먹으며 가족들의 건강을 챙겨보자. 1. 멍게울퉁불통한 껍질을 가지고 있는 멍...05-17 06:59
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[건강/미용] 돌연사의 주범인 ‘심근경색’ 왜 발병할까?
평소 건강해 보이던 사람이 돌연사하는 경우를 뉴스 기사로 접해보신 적 있으시죠? 이런 경우 사인이 ‘심근경색’인 경우가 많습니다.  이처럼 급성...05-17 06:55
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[건강/미용] 방심하면 평생 고생하는 ‘퇴행성관절염’ 관리법
우리 몸은 나이가 들어감에 따라 각종 신체 기능이 저하됩니다. 관절 역시 노화에 의해 자연스럽게 변화되는데요.  관절은 우리가 평소 움직일 때마다 쓰이...05-09 07:39
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[건강/미용] 바람만 불어도 아픈 ‘통풍’의 예방법
증상이 나타난 부위에 바람만 스쳐도 아프다는 말이 있을 정도로 고통이 극심하기로 유명한 통풍. 아마 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 오늘은 통풍에 대해서 낱...05-01 07:50
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[건강/미용] 여름철 운동 시 지켜야 할 수칙 4가지
옷차림이 가벼워지고, 휴가가 있는 여름철. 운동 강도를 높이려고땀복까지 입고 운동을 하는 사람들이 많다. 그 이유는 땀이 많이 배출되면 운동 효과가 높아지....07-22 14:09
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[건강/미용] 위 건강도 지키고 맛도 좋은 식재료는?
쌀, 밀, 옥수수와 함께 4대 식량 작물 중 하나로 꼽히는 감자. 감자는 굽든, 삶든, 볶든 어떤 요리를 하든 맛있고 손질이 쉬운 식재료이다.​감자의 효능첫...07-16 07:31
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대상포진이란?대상포진이란 피부에 통증과 함께 발진, 수포가 발생하는 질환입니다. 앞선 L씨의 사례에서 알 수 있듯이 대상포진은 수두 대상포진 바이러스와 밀...05-25 07:18
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[건강/미용] 돌연사의 주범인 ‘심근경색’ 왜 발병할까?
평소 건강해 보이던 사람이 돌연사하는 경우를 뉴스 기사로 접해보신 적 있으시죠? 이런 경우 사인이 ‘심근경색’인 경우가 많습니다.이처럼 급성으로 일어난 ....05-17 06:55
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